خرید بهترین کفش و کتونی مناسب ورزش باید کفی استاندارد و زیره منعطف اما محکم داشته باشد. تهویه و بهداشت نیز برای این کتانی ها بسیار مهم است.کتونی مناسب ورزش می بایست از نظر قالب، نوع کفی، ساختار داخلی و جنس بدنه استاندارد باشد.
ویژگی ها کتونی مناسب ورزش
پاشنه کتونی مناسب ورزش می بایست نرم و البته سایز مناسبی داشته باشد. در واقع کتانی نه باید بسیار تنگ و نه خیلی گشاد باشد. پهنای کتونی مناسب ورزش بسیار مهم است. پهنای کتانی های ورزشی باید به صورتی باشد که پا کمی به طرفین حرکت نماید. پا در حین دویدن کمی ورم کرده و نیاز است که بخش جلوی کتانی فضای لازم برای انگشت ها را داشته باشد. انعطاف پذیری کتانی بسیار مهم است. برای بررسی انعطاف پذیری یک کتانی نیاز است تا بخش پنجه آن را در دست بگیرید و فشار دهید. کفش می بایست تا حدودی خم شود و منعطف باشد. کتانی می بایست به صورتی طراحی شده باشد که تعادل بدنی را بهم نزد. برخی از ورزش ها قدرتی هستند و نیاز به کتانی بسیار با کیفیت دارند. برای اجرای صحیح تکنیک ها و پیش گیری از آسیب دیدگی می بایست از کتانی های مخصوص استفاده کرد.
در صورتی که کتونی مناسب ورزش بدنسازی مدنظر شناست می بایست محصولی را انتخاب کنید که از مچ پای شما پشتیبانی می کند و انعطاف پذیری کافی دارد.
تهویه مناسب در کتانی های ورزشی
زیره ای که برای کتونی مناسب ورزش استفاده می شود در وهله اول باید ضد لغزش باشد و در نهایت تهویه و تنفس لازم را فراهم سازد. در واقع بهداشت پا بسیار مهم است. کتانی های سبک و نرم بهترین گزینه برای ورزش فیتنس هستند. کفی های کفش محکم و ضربه گیر بوده و از مچ و پنجه ها محافظت می کند. کتانی هایی که برای ورزش تی آر ایکس پیشنهاد می شوند باید به قدری قوی باشند که فشار و ضربه های وارده را جذب و خنثی نمایند. در خرید بهترین کتونی ورزشی باید همه نکات رعایت شود.
